骑行是最好的锻炼······ 青年文摘 alingn.com

  最近,已经有几个人都对我说过类似的话。有一个和我同龄,他也最近购买了一辆3000多元的自行车,也是每天早晨骑行20多公里,然后再回来上班。还有一个比我年轻一些的朋友,他已经很少开车了,购买了自行车后,参加了一个骑行组织,每周至少有一次活动,大多数是骑行百公里以上,而且要上山。他们都告诉我说,骑车出行,的确很有意思,且说这倒在其次,最重要的是,锻炼了身体,每天的感觉会很不错。

  

  其实,我也有过此想,只是现在还在上班,并没有专门的时间,特别是没有地方放自行车,所以,有此想却没有行动。当然,还有一个原因是,近些年一直身体不好,经常浑身无力,如果骑车太远,显然不行,但完全可以走得近一些。

  

  当然,最主要的原因还是缺少意志,说其他的都有可能是借口。

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