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阿里社区|中医养生宝典《寿世青编》服药须知【16—8】白话文版……

中医养生宝典《寿世青编》服药须知【16-8】白话文版

【服药须知】

【白话文】人患病的由来,是因为对心不加约束,使之放纵散逸,与生命的乐趣相违背。
拿精神来屈从于投机取巧,用忧患屈从于得失追求,用劳苦来屈从于繁琐的礼节,用自己的世界身体屈从于财利的谋取。
这四种屈从不放下,就容易劳心致病。



耗尽心力损劳身体,脾气暴躁,气机逆行,迎风喝酒,过分喜欢吃辛辣味咸的东西,肝脏因此就患病。

饮食没有节制,进食太冷或太热的食物,或长时间坐着不动,或者长时间睡着不起,大饱大饥,不加控制,脾脏就因之患病了。

用力频繁地大呼小叫,与人争辩应答,说话不注意分寸,又恣意吃酸咸食物,肺脏就因之而患病了。

长时间坐在湿地上,或者硬撑着长途远行,放纵欲望,劳乏身形,使上中下三丹田都漏溢精气,肾脏就因之而患病。

五脏的疾病已经发作了,所以身体即使没有老就已经变得瘦弱不堪,即使没有瘦也会患病,病一来就不轻,一旦加重则必死无疑。

啊!这都是未加思考而咎由自取。

【白话文】现在已经病了,然后服药,难道不是口渴了才去挖井吗!这样,必须要谨慎起居,戒除暴怒,少说话,心里清静,少去谋求身外之物,将得失看得轻一些,把对外界的声色之欲收敛起来,节制饮食,忌食肥腻厚味以及烧烤、生冷食物。
凡吃饭不要一下子吃太多,宁可少食多餐,吃饭时不要着急,着急会伤脾,应当遵循细嚼慢咽的方法,不要吃太热的,不要吃太冷的,也不要吃得太杂,吃得太杂,食物之间有的可能会性味相反,那么脾与胃就会难受,这难道不是可忧虑的吗?假如能够谨慎饮食,那么服药自然有效。
假设任由自己率性而为,不遵守禁忌,就不仅仅是特效药无法发挥作用,而疾病则更加严重,这不能不谨慎。

【煎药有法】

【白话文】第一要谨慎地选择煎药用的水,按照方剂书中所记载的要求去择用。

长流水:也就是千里水,只应当取那些源头很远的水。
不用拘泥于千里之外的水的原因,是因为选用长流水是取它从远方而来,流畅通达的性质,用其煎药来治疗手足四肢的疾病,以及用作通利大小便的药。

【白话文】急流水:就是上游湍急的水。
因为它能急速地流到下面,取它煎药以利大小便以及足部、小腿部的风湿病。

【白话文】顺流水:它的性质是顺势往下流淌,所以也取它煎药来治疗下焦、腰、膝部的疾病,以及治疗大小便的病。

逆流水:指慢流回转的水,因为它逆而倒流,取它煎制调和气机、催吐痰饮的药。

【白话文】半天河水:就是长桑君传授给扁鹊所饮的上池之水,实际上是竹篱藩头管子内所盛的水,因它从天而降,没有受地下河流重浊之气的影响,所以可以用来炼制还丹,调制仙药。

【白话文】春雨水:指立春那天,从空中用容器盛接的水,其性质是刚刚得到春天上升生发之气,可以煎制补中气以及清气不升的药。
古代方剂书中说不生孩子的妇人,在立春那天清晨,用器皿盛空中的雨水,或这一天各种草上的晓露之水,夫妻双方各自饮一杯,之后同房即可怀孕,这是取它资始生命,发育万物的意思。

【白话文】秋露水:这种水的性质禀受的是收敛、肃杀之气,拿它来煎制驱邪之药,以及调敷治疗虫疥、癣疮、风癞的药。

【白话文】井华水:是清晨井中第一个提上来的水,天地的真元之气浮结于水面,用于煎取滋阴的药以及用于修炼丹药。

新汲水:指从井中刚刚汲上来尚未倒进缸瓮的水,因为它还没有混浊,用来煎药比较干净。

甘澜水:以瓦缸等容器盛水,又用其他器物把水盛上不断扬洗再倒入缸里,使激起的水珠充满水面,大约这样做一百次为度,因它的性质变温柔了,能够治疗伤寒阴症。

潦水:也就是无根水,山谷中没有人的地方,新发现的水坑中的水,因它的性质是静止而不流动,而且有大地的气息,澄清的可以用来煎制调理脾胃、补中益气的药剂。

【白话文】冬霜水:阴气盛时露水会凝结成霜,霜能冻杀万物,性质随着时间的不同而与水不一样了。
可以解酒毒,治疗热病。
收取霜的方法:用鸡毛做的刷子,将霜粒收集起来贮存在瓶子里密封待用,有一个方子可以治疗寒热疟疾:用秋霜一钱,热酒送下,奇效如神。

腊雪水:冬至后第三个戊日为腊月,腊月的水能解除流行病、丹石毒。
用腊雪水煎茶煮粥,可以治疗消渴病(即现在的糖尿病),用来洗双眼能治疗眼睛红肿,效果如神,也可以用来调和杀虫药。

【白话文】阴阳水:也就是生熟水,新取的水与热开水调和均匀就是了。
加入炒盐饮用,能治疗醉酒饱食过度。
霍乱肚胀者,每次饮作—二升,吐出痰或食物即刻痊愈。
凡是霍乱呕吐,不能进食,病势危急的人,先饮阴阳水几口病情就能稳定缓和。

【白话文】菊英水:四川有一处使人长寿的水源,这里多有菊花,流水都充满了菊香,住在那儿的人饮用这种水,年寿都二三百岁。
所以陶渊明喜欢种菊花。
每天采菊花浸水煮茶,希望可以延年益寿。
《本草》书中虽然有以上各种水的名称,但没有涉及它们的用途,现在特意罗列写出详加说明。

【白话文】按《千金方》说:煎人参必须用流动的水,用静止的水效果就不明显。
但现在有的人甚至用隔夜的水煎药,不但没有功效,反而恐怕会被虫毒、阴气所侵害,更加蒙受其害。
即便是开水,放了一天之后,用来洗脸会使面容没有颜色,用来洗身会长癣。
以上诸水,各有适宜的方面,临床使用的时候,应当细心加以选择。

【白话文】第二方面,要谨慎煎药的火候,也按方书中所记载的方法。

桑柴火:桑木能通利关节,滋养津液,作为煎药的火是很好的。
《抱朴子》说:一切仙丹妙药,不用桑木煎不可服用。
桑不是箕星的精髓,能够有助于药力的发挥,除风寒痹痛。
所以久服可以终生不患风疾。

栎炭火:由于栎炭质地坚硬,适宜于久煎一切矿物类的金石之药。

金粟火:也就是粟米壳,可以用来煅炼丹药。

烀炭火:适宜于烹煎焙炙各种丸散。

白炭:若人误吞了金银铜铁,将白炭烧红,快速研成粉末,煎汤喝下,情况严重的话,刮下粉末一钱,用井水调服,效果不好再服。
也可以解水银、轻粉中毒。

石炭:现在西北所用的煤就是,不入药用。

芦荻火、竹火:适宜于煎制一切滋补之药。

【白话文】按:按火力的大小火分为文火和武火两种。
从容和缓,不快不慢,这叫文火。
用文火是恐怕火力太大导致药汁沸腾,药汁容易烧干,气味散发不全导致药效减弱,煎时要用纸蘸水将铫的口封好。
如果要煎制催吐痰饮的药剂,应当用武火,取武火急速发吐的性质。

【白话文】第三,要谨慎使用煎药的器具。
必须用砂铫瓦罐。
如果是有钱人家,用干净的银器煎制更好。
切忌油秽腥气的器具,忌用铜、锡、铁锅,有的锅曾煎过其他药,再煎时必须洗涤洁净,煎药时器口用纸蘸水封好。

【白话文】第四,必须谨慎煎药的人。
那些鲁莽的人,不按照对水火的要求,随意煎熬,要么药汁过多而背地里倒掉或藏起来一些,要么煎得太过而使药汁太少而私下里搀上茶水,端来让病人喝,只图应付了事。
所以必须选择做事谨慎、能识火候的人,或者是亲属和信赖的人,按照一定的方法煎药。
去渣的时候必须用新的绢纱过滤干净,选取清汤服用。

【白话文】第五,服药也必须谨慎。
凡是病在胸膈以上的人,要先吃饭后服药;病在心腹以下的,要先服药后吃饭;病在四肢血脉的,适宜于在早上空腹服药;病在骨髓的,应当在夜里吃饱饭后吃药。
病位在上的用药要少量多次,病位在下的用药要大量多次。
少服可滋润上部,多服则大补于下部,药气与食气不应互相冲撞,食气退了再服药,药气退了就进食,所以服药有饭前服、饭后服的分别,应当分清这当中的道理。

【服药忌食】

【白话文】凡是服用药的时候,不可乱吃肥腻食物、鱼肉制品、剩饭剩汤、狗肉猪肉,以及芫荽、生蒜、葱、韭菜、生菜、瓜果、生冷、滑滞的食物。
并且忌讳见到死尸、产妇、污秽等事物。

【白话文】药剂中有苍术的:忌食桃、李、雀肉、青鱼、蛤、菘菜。

药剂中有黄连、胡黄连的:忌食猪肉,并忌饮冷水。

药剂中有甘草的:忌猪肉、海菜、菘菜。

药剂中有桔梗、远志、乌梅的:忌猪肉、冷水、生葱。

药剂中有地黄、何首乌的:忌一切动物的血、葱、蒜、菜菔。

药剂中有半夏、菖蒲、补骨脂的:忌食羊肉、饴糖。

药剂中有细辛、常山的:忌食生菜、生葱。

药剂中有丹参、茯神、茯苓的:忌一切酸味的食物和醋。

药剂中有牡丹皮的:忌芜荽、蒜。

药剂中有仙茅、牛膝的:忌牛乳、牛肉。

药剂中有苍耳的:忌猪肉。

药剂中有吴茱萸的:忌猪心、肺、猪肉、慈菇。

药剂中有荆芥的:忌河豚和一切鱼蟹。

药剂中有二冬的:忌鲤鱼、鲫鱼。

药剂中有鳖甲的:忌苋菜。

药剂中有泽泻的:忌海蛤。

药剂中有枸杞、萆薜的:忌牛肉、牛乳。

药剂中有肉桂、蜂蜜的:忌葱。

药剂中有厚朴、蓖麻的:忌炒豆。

药剂中有巴豆的:忌冷水。

药剂中有薄荷的:忌鳖肉。

药剂中有紫苏、丹砂、龙骨的:忌鲤鱼。

药剂中有商陆的:忌犬肉。

药剂中有当归的:忌湿面。

药剂中有附子、乌头、天雄的:忌豉汁、稷米。

药剂中有土茯苓、威灵仙的:忌茶、面汤。

药剂中有阳起、云母、钟乳、礜石、硇砂的:都忌羊血。

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