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千古奇文醒世歌_【五】
【近朱者赤近墨者黑】
近水一定知鱼性， 近山便会识鸟语。
当你来到这世界， 需向何处觅知音。
不防到处问一问， 个个会说是好人。
倘若还未真了解， 切勿乱以信为真。
莫言相识满天下， 真正知己最难寻。
宁可少交些朋友， 不可随便觅知音。
假如不幸识错了， 定会影响你为人。
不但莫信直中直， 更须谨防是假仁。
本是虎狼披羊皮， 外表装得甚斯文。
忽然之间露本性， 张牙舞爪要吃人。
求人须求真君子， 有难勿受小人恩。
小人之口甜如蜜， 说来句句好像真。
其实内心藏诡秘， 切勿上当要小心。
谁若走路不睁眼， 魔鬼自会缠你身。
易涨易退山溪水， 易反易复小人心。
近朱者赤近墨黑， 千真万确含义深。
交友要交真君子， 切勿掉进小人堆。
君子重情更重义， 小人重利不重心。
为人处世须谨慎， 知人必须要知心。
若想朋友满天下， 就要用心认识人。
【保健歌】
天变我也变，随时来更换；冷时要加衣，热时要少穿。
住湿防身痛，住山防风寒；炎夏要防暑，严冬要保暖。
人在宇宙间，不能不随天；心胸要开朗，思想要乐观。
对己要求严，对人要从宽；原则不能让，善于作解劝。
鸡毛算皮事，糊涂装傻汉；小事若不忍，就会惹祸端。
喜怒勿过度，谨防伤心肝；活动做气功，收气归丹田。
关节自灵便，筋骨肌肉坚；神清思敏捷，劲头用不完。
饮食善调控，勿偏勿超餐；按时又定量，粗细荤素全。
膏脂勿多食，谨防患偏瘫；上述能做到，就能享天年。
【道 养】
圣论修行先修心， 随圆就方且自然；
动中取静凭慧剑， 修身养性防危险。
私欲要除过要减， 吃亏多些无遗憾；
言语不顺就瞪眼， 好似凉水喝几碗。 (yipinjuzi.com整理)
心火下降祸事免， 回头再把心灯点；
酒色财气不沾边， 红尘浪漫意不散。
心与天地一般同， 重积阴德邪自远；
养道行修得自然， 无尽苦难过云烟。
【却病歌】
人惑在世气血弱， 不会快乐疾病作。
病一来时心要乐， 心一乐来病都却。
心病还要心药医， 心不快活空服药。
且来长唱快乐歌， 便是长生不老药。
【心智】
人心良心孝敬心， 攻坚克难需专心；
医病养生重养心， 寡欲清心修静心。
人生处事应小心， 人生做事须细心；
人生失败别灰心， 饮酒不醉凡人心。
花街切莫起花心， 工作且记别粗心；
当官首防私贪心， 做人要有公正心。
【八味毒药】
色味虽甘毒最深， 能走精气耗元神；
损人肌肉成劳瘵， 服之不己定伤身。
暴味太烈热能升， 助火动气躁难平；
若非温缓和平济， 必至发狂损害人。
贪味似甘实苦辛， 中有大毒能昏神；
令人迷惑不知返， 服之大祸必临身。
杀味有毒极酸辛， 大伤元气折年损；
求补反削终何益， 令人惑乱损真阴。
心术味咸毒在阴， 状如蛇蝎善螫人；
此物中人人必死， 切记阴邪丧命根。
口业味酸又带辛， 其中有毒在声音；
令人舌强兼口利， 慎勿轻出反害人。
刀笔味辣毒尤深， 能黑脏腑损肺心；
胸中有物如芒刺， 谨防吐出更伤人。
争讼味苦最伤心， 既损皮肉又劳神；
令人狂忿添忧闷， 服之不己性命归。
【寿世保元歌】
惜气存精可养神， 功名利禄若浮云；
粟蔬美味惟半饱， 酒至三分莫过频。
登山游水陶心性， 常含乐意勿生嗔；
崇德养正求真知， 安然自得过百春。
良好生活习惯
清晨起，莫慌忙，伸伸懒腰再起床。
床边坐，别着急，半分钟后再站立。
温开水，喝半杯，血脉通畅最宝贵。
大小便，要排空，清肠排毒垃圾清。
吃早餐，很重要，宜早更要营养好。
日出后，晨练宜，空气新鲜利身体。
指梳头，干洗脸，头脑清醒驻容颜。
洗洗鼻，揉揉眼，远离感冒和花眼。
齿常叩，舌常转，生津开胃齿固坚。
保健穴，常按摩，健身祛病好处多。
大步走，小步跑，一天万步比较好。
循渐进，持之恒，常年坚持必然灵。
戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁。
午饭后，睡一觉，自我调节减疲劳。
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
晚饭后，散散步，身心放松睡个够。
睡觉前，泡泡脚，按摩涌泉胜吃药。
重健康，在心理，心理健康数第一。
有爱心，要牢记，淡泊人生有意义。
葆青春，养天年，合家幸福到永远。
【消气篇】
设身处境换位想，
人生在世谁无过，
家庭琐事顺自然，
互不相让波澜起，
社会交往讲和气，
人错我对不争执，
被人误解沉住气，
小事小节和稀泥，
大是大非多深思，
人生在世多少事，
为人谁无烦心事，
不攀不比心自安，
大肚能容天下事，
三国有个周公瑾，
清朝有个闫敬铭，
弥勒佛是布袋僧，
经常气人气自己。
好事坏事包容里。
高声上天低入地。
诚心改正受教育。
全当他是骂自己。
家庭和睦乐无比。
朝夕相伴笑嘻嘻。
神仙羡慕好伴侣。
晚年幸福甜如蜜。
儿孙锁事随他去。
文明礼貌争第一。
重病缠身难调理。
体谅善解他人意。
容人就是容自己。
言差语错冷处理。
权衡利弊又何必。
与人怄气受孤立。
人间处处有真理。
水落石出见真谛。
装聋作哑也可以。
委婉幽默巧处理。
岂能事事皆如意。
事过境迁不再提。
知足长乐无忧虑。
哈哈一笑皆欢喜。
因气丧命中人计。
领悟危害不生气。
袒胸亮肚能忍容。
【二十个不可家】
天地神明不可瞒， 昼夜巡察恶善家。
朝廷王法不可犯， 循规蹈矩良善家。
皇粮国税不可欠， 钱粮早完忠义家。
父母大恩不可忘， 辈辈孝顺兴旺家。
生儿育女不可惯， 从小教育义方家。
幼年孩儿不可打， 好言开导训教家。
闺女长大不可留， 少贪彩礼送婆家。
师傅教训不可违， 学成本事养身家。
读书写字不可懈， 科技兴国贵人家。
教育徒弟不可宽， 防止日后误人家。
枕旁之言不可听， 愚听妻言必分家。
妻若貌丑不可嫌， 丑妇贤良能持家。
娶媳嫁妆不可图， 三从四德淑女家。
无义朋友不可交， 忘恩负义害自家。
人寄财物不可动， 原物交还旧主家。
借人财物不可昧， 好借好还好人家。
受人之托不可误， 交朋结友诚信家。
男女老少不可骂， 恶言恶语伤人家。
少年子弟不可诱， 坏人如同杀人家。
软弱贫家不可厌， 倚势欺贫恶人家。
【德化歌】
德如日月，善是清泉，德滋福地，善润心田。
人生德化，立地项天，冥顽不化，妄生世间。
孺子初生，教之不惰，百教当施，以德为先。
正邪晓知，是非明辨，分清善恶，识别忠奸。
崇仁尚义，达礼明智，诚实守信，品行正端。
诗书世继，忠厚家传，勤俭为本，孝悌当先。
平民常心，安分守己，家庭和睦，邻里友善。
在家敬老，远游思亲，兄友弟恭，夫德妻贤。
自强自立，自尊自爱，修身齐家，志存高远。
倘若为官，当效能贤，清正廉明，庶民富安。
贵而愈恭，富而愈仁，不为小恶，不弃小善。 book.fxplus.cn
积德绵泽，为善振家，有容德大，无欺心安。
严以律己，顺应天道，宽而待人，永结善缘。
弃恶从善，喜无美是，闻过则改，善莫大焉。
孤弱不虞，童叟无欺，勿怨报德，以直报怨。
受恩莫忘，投桃报李，滴恩泉报，施惠勿念。
己所不欲，勿施于人，天地共体，万物同源。
去伪存真，真情得见，抑恶扬善，美德显传。
雁过留声，人过留名，仗义守节，重义如山。
取财有道，见利思义，有功身退，有难当先。
忌赌禁奢，不施铺张，礼仪谦让，温良恭俭。
虚己贵人，礼尚往来，恭不侮人，礼周行圆。
福兮祸伏，祸兮福倚，驰马思坠，思危居安。
患生所忽，祸起细微，见微知著，防患未然。
好人为师，见贤思齐，相识相知，与人为善。
饮酒勿贪，交友勿滥，下交不读，上交不谄。
路遥知力，日久见心，相交若水，亲融以淡。
推心置腹，言而有信，患难与共，肝胆相照。
诤友畏友，待之真诚，切切偬偬，告示以善。
知人者智，自知者明，愚有所长，智有所短。
药有良苦，言有忠逆，莫言废人，勿入废言。
业精于勤，惟勤业广，自强不息，不可闲懒。
勤劳治穷，勤学医愚，学富五车，读书万卷。
不学则殆，不思则罔，学知不足，劳知力短。
才高不学，不能致全，博学不穷，笃行则诸。
敏而好学，不耻下问，积学储宝，富才乃贤。
愚而好学，千虑一得，熟读能详，渐进循环。
尺璧轻之，寸阴贵焉，闻鸡起读，不惧更寒。
累丝积寸，积支成匹，学究天人，通古变今。
无论贫富，常劳不惰，劳形寿长，贪逸命短。
劳逸结合，动静相间，阴平阳秘，益寿延年。
【不烦歌】
大家到中年，人人都说烦，上有父母老，下有娇儿缠。
出则忙事业，入则想三餐，冒尖遭人妒，窝囊被人嫌。
权大噩梦多，无权办事难，钱多畏盗贼，钱少受贫寒。
坎坷人间路，何时走得完？几人凑一块，你说他也谈。
难事各不同，越说心越烦，烦得双鬓白，烦得皱纹添。
烦得心气躁，烦得夜不眠，今日血压高，明朝心律乱。
一旦烦久了，癌症也难免，烦必伤身体，无端蚀本钱。
人生无多时，也就几十年，烦事天天有，贵在心放宽。
世间许多事，人人必做完，与其烦着做，不如别说烦。
父母养育你，理应养天年，教儿是责任，更需慈和严。
家务虽繁琐，权当炼身板，事业尽心为，成绩当自观。
至于身外物，态度宜坦然，静心做事情，一件是一件。
不烦百事顺，烦亦变不烦，诸事无不烦，心宽体更健。
【叹世万空歌】
南来北往走西东， 看得浮生总是空。
天也空来地也空， 人生渺渺在其中。
大地本是无主土， 人生劳碌一场空。
日也空来月也空， 来来往往不留踪。
日月晨昏常运转， 人亡千载永无踪。
山也空来水也空， 随缘变化体无穷。
青山绿水依然在， 为人一死不相逢。
田也空来地也空， 换了多少主人翁。
世间多少穷后富， 也有多少富后穷。
金也空来银也空， 死时何曾在手中。
万两黄金拿不去， 为他一世受牢笼。
生也空来死也空， 生死如同一梦中。
生如百花逢春好， 死如黄叶落秋风。
夫也空来妻也空， 大限到了各西东。
夫妻本是同林鸟， 可怜死后难相逢。
男也空来女也空， 高矮俊丑皆心定。
桂子阑孙休贪爱， 人因痴爱堕牢笼。
田园庄业儿孙受， 造下罪孽自当承。
空手上世空手去， 到头总是一场空。
幻化空身虚变现， 空是色来色是空。
夜深听得三更鼓， 翻身不觉五更钟。
从头仔细来思想， 人生便是一场梦。
【养生长寿三字经】
人寿数，天壤悬，愈期颐，记箴言。
三字经，常思念，晨即起，夜早眠。
苦求乐，忙偷闲，休与做，序井然。
音乐律，抚琴玄，对奕乐，钓鱼闲。
赏花月，促膝谈，觅仙境，乐悠然。
健身术，靠锻炼，习按摩，炼拳剑。
球可打，步常散，日光浴，莫间断。
诗书画，均可兼，陶情操，身心健。
适劳役，莫懒散，粮菜配，粗细兼。
五味俱，不可偏，果须新，菜要鲜。
酒宜少，茶要淡，少厚味，戒毒烟。
勿暴饮，忌饱餐，寒暑移，时令换。
视冷热，衣增减，七情过，百疾添。
节情欲，少缠绵，柳勿问，花勿沾。
养贤经，固真源，患微疾，莫轻看，
早诊治，防转变，为人忠，从政廉。
忠孝尽，人伦全，下对地，上对天。
无愧事，高枕眠，老退休，理当然。
勿失落，莫伤感，遭冷遇，需等闲。
善有报，恶有还，唯知足，才乐观。
不谋私，多行善，遇分岐，别争端。
和为贵，忍为先，人道至，可延年。
窗外事，淡如烟，耳不闻，心不烦。
名不求，利不贪，弱不欺，贵不攀。
宁玉碎，勿瓦全，心若正，身必安。
养心性，享天年，天下事，古难全。
生老病，是自然，看得开，到百年。
【老年如诗】
悦尽生活苦酸甜， 悟透尘世沧桑田；
富贵穷贱过眼云， 功名利禄花庭前。
滚滚红尘花开落， 山上茉莉花正艳；
贫贱富贵成过去， 权势坎坷涤荡远。
人生沉浮几十年， 世事熙攘争权钱；
吾今不问明日事， 当下快乐最安闲。
【老年养生箴言】
老年生活，本无定着，各依条件，自行掌握。
名虽箴言，理实一般，仅以自律，兼期共勉。
一日三餐，计划居先，定时定量，不可太偏。
食不过饱，七成最好，素食为主，蛋奶勿少。
间夹杂豆，多菜少肉，禁忌生冷，远离烟酒。
节俭成性，最忌吃剩，注意卫生，减灾防病。
社会形象，切戒自伤，振作精神，满面红光。
仪容端庄，有赖衣裳，干净时尚，合体大方。
素质表象，不籍包装，言谈举止，全凭修养。
思迟行缓，但不沮丧，自强不息，虽老犹刚。
社会活动，积极参加，坚持不懈，老树花发。
交朋结友，探讨交流，谈天说地，解闷消愁。
关心时政，订阅书报，学习书画，陶冶情操。
若有别好，各擅其妙，栽花种草，音乐舞蹈。
应对人事，调理家庭，善处环境，内外馨宁。
珍惜晚景，相依相敬，密切亲情，合家融融。
待人以诚，侍老以恭，四邻和睦，庶无纷争。
为人调停，细雨和风，化解矛盾，柳暗花明。
换位反省，水波不兴，让人一步，海阔天空。
思想修养，直系健康，关联殊多，难尽其详。
节制私欲，勿令膨胀，容诽纳谤，肝脾无伤。
心怀坦荡，遇惊不慌，守拙养志，不自逞强。
见困即帮，遇难呈祥，助人为乐，处处阳光。
事无巨细，留有余地，功亏一篑，不可自弃。
收入不多，知足长乐，淡泊名利，境界超脱。
欣逢盛世，最佳时空，夕阳绚丽，温馨从容。
含饴弄孙，古树逢春，同学相聚，儿时返归。
逢春旅游，青春回流，山明水秀，延年益寿。
读书养气，吟诗述志，规律作息，棋牌节制。
善于用脑，勤于思考，孜孜不息，有益防老。
学习保健，理顺观念，防重于治，治不宜缓。
有病即看，勿吝金钱，年年体检，有备无患。
入冬保暖，谨防受寒，晨醒晚安，浴足睡酣。
坚持锻炼，腿脚灵便，舒筋活络，胜于吃药。
常病自管，备药无断，一有征兆，不可怠慢。
【人生之贵】
生命不在年龄， 贵在心理年轻；
装扮不在奢侈， 贵在秀外慧中；
居室不在大小， 贵在开阔心胸；
情趣不在雅俗， 贵在心灵提升；
朋友不在多少， 贵在真情相拥；
生活不在贫富， 贵在怡悦心情；
膳食不在多寡， 贵在营养均衡；
养生不在冬夏， 贵在预防疾病；
锻炼不在朝暮， 贵在持之以恒。
【处世格言】
尊道行德为最良， 忍耐谦和是妙方。
到处随缘延岁月， 安分守己渡时光。
休将自己心田昧， 招灾惹祸恶心肠。
吃亏让人本无害， 学些老实有何妨。
谨慎应酬宽上下， 虚心作事好商量。
广行善事他人享， 多积阴德后泽长。
从来硬弩弦先断， 每见钢刀口易伤。
是非皆因闲口舌， 好歹何须论短长。
暗中害人灾殃伏， 行善积德福无量。
荣华犹如三更梦， 富贵如同九月霜。
生老病死谁可代， 忧愁苦痛自承当。
奸谋计巧夸伶俐， 广行善事作主张。
罪孽难宽淫杀盗， 神鬼也重孝爹娘。
慈悲善良真君子， 恶毒阴险是豺狼。
曲径邪行是地狱， 公平正道即天堂。
权势凌人神难恕， 刻薄人家后不昌。
一服保安和气散， 两端勤俭训儿方。
休争强来莫斗胜， 百年浑是戏一场。
顷刻一声锣鼓罢， 方知却是假戏装。
可叹世人迷昧重， 争名夺利日夜忙。
眨眼白头人易老， 幻身难免到无常。
生前枉费心千万， 死后空垂手一双。
世人及早回头悟， 积善修福命运长。
善行充实诸恶灭， 消灾延寿乐无疆。
【为人四法】安详是处事一法， 谦退是保身一法，涵容是处人一法， 洒脱是养心一法。
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