不做超级名“磨”······ 青年文摘 alingn.com

  你是否喜欢把事情拖到最后一刻才做?也曾因此受挫而暗下决心不再这样,可当下一个任务来临时,又会习惯性地一拖再拖?就像超级名“磨”——曼青,她总是习惯把工作拖到最后一刻去完成。周一,部门领导要求她周五交会议简报。周四下班她才决定晚上回家完成。

  

  回到家,曼青突然想起每晚必看的电视剧今天大结局,看完再写吧。等她看完电视剧已是晚上十点多了,可还有大把“任务”等着她去完成:去偷个菜、上“围脖”晃一圈、吃点儿零食水果……当她真正摒除杂念决心干活时,已是凌晨时分。此时,她才慌了神,于是,用半个小时整理思路,再集中精神一个小时整理好摘要,2000字的简报很快就做出来了。

  

  “我也知道这样不好。”曼青说,“我真希望有人能时常催促我!”

  

  其实,习惯拖延的原因有很多,但更大程度上,不能很好地控制自我是主要原因。你可以这样克服它:

  

  1。分清主次,学会运用“二八法则”

  

  准备一个小本子,每天晚上写下第二天必做的事,区分优先级别,然后第二天一定要从最重要或者最难的工作或者事情开始做起。

  

  2。将工作分成若干“段落”

  

  导致工作拖拉的部分原因在于,我们总会下意识地认为,这个活儿实在太大了,已经到了难以完成的地步。那就不妨将它切割成若干个小“段落”,每次只专注于完成其中一部分。不要只告诉自己:“我要写那份方案。”而是具体为:“我今晚将花半小时设计大纲,明天花半小时寻找资料,再接下来一天,我将根据那些资料花两个小时把方案写出来。”

  

  3。改变工作环境

  

  仔细看看你的书桌和周围环境吧,它们究竟是令你工作欲望倍增,还是令你昏昏欲睡?如果是后者的话,那就有必要改变一下工作环境了。

  

  4。与能够激发行动欲望的人待在一起

  

  仔细分析你的家人、朋友或同事中,到底哪些人能使你工作热情倍增,然后有意识地增加与他们相处的机会,用不了多久,你就可以汲取他们的动力与精神了。

You may also like...

发表评论

邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注