预防精神性疾病你准备好了吗······ 心灵鸡汤 alingn.com

曾有文章在谈到精神健康与社会和谐之间的关系时说:人们感觉到生活着不快乐,精神受到压抑,能说明我们已经构建了和谐社会?

看似精神健康与社会和谐这两者好像有些风马牛不相及,其实有着深刻的内在联系,有人会问,人的精神健康与社会和谐之间有着怎样的联系?

昨天有媒体报道,说的是有一位医学院校毕业生,步入社会之后来到一所医院工作,只因为没有通过执业医师资格考试,一时想不开跳楼自杀了。

当然跳楼者自杀的原因尚未最后定论,有分析认为,这位自杀者是因为长期服用了一种叫做“异维A酸胶丸”(治“青春痘”( 痤疮)的药物)的药物引起的一种精神障碍诱发自杀,因为此种药物久服容易出现抑郁、幻听、自杀等副作用。无论是什么原因导致自杀,都说明这位年轻的医生心理上出了问题。

从今年初开始,富士康“十连跳”事件引发全社会的关注,人们在为这些年轻的生命死于非命感到惋惜的同时,更多地也深刻的思考着同一个问题,如今的人都怎么了?为什么心理素质如此不堪一击,心理抗压能力为什么如此脆弱?!

其实,如今自杀事件何止一个富士康“十连跳”,近年来几乎随时都有自杀的新闻报道,而在这些自杀人群中,除了有刚刚步入社会的年轻人,也有大中小学生,也有身价过亿的大富翁,有名流社会中的精英,也有红极娱乐圈的大牌明星,有诗人,有普通下岗职工,有白领阶层人士,凡此等等自杀者,生前都没有明显的异常表现,一夜间变成了黄泉路上匆匆赶路的“死鬼”,撒手人寰而去,这就让人产生困惑,为什么如今在自杀事件,没有特定的人群范围,几乎任何一种人群,都可能发生自杀事件。

说起心理健康,我们人人都自问一下,我们的心理健康吗?我们的精神是否出现了问题,譬如说莫名其妙的紧张,恐惧、压抑、郁闷、失眠,情绪低落,甚至有自杀的念头,严重时候出现幻听幻觉,这些都提醒你,你的精神状态开始拉警报了,你需要看心理医生了,可是我们有多少人出现这些精神症状的时候去看心理医生呢?

或许你身体很健康,或许你很有财富,或许你具有常人不具有的才能,但是心理性疾病可能正悄悄地向你袭来,你在不经意中患上了心理性疾病,某一天你可能一时想不开而功亏一篑,事业半途而废,只因为患上了心理性疾病,让人失去了理智,自杀、自残,伤害家人,伤害社会,危及社会安全,这就是说到的关于精神健康与社会和谐的问题。

中国目前缺乏的不是能治疗躯体疾病的医师,而是缺乏能医治心理性疾病的心理医师。我们的幸福指数到底在哪里?是物质上的富有?还是仕途上的成功?在面对拥有了无尽的财富却丢掉了心理健康之后,我们不仅要问,我们拥有财富的目的是什么?难道以牺牲身心健康为代价来获取财富吗?有人说中国人算命就跟西方人看心理医生那样普及,这说明国外心理医生的普及程度。

中国的抑郁症患者呈逐年上升趋势,这是一个不容忽视的问题,据卫生权威部门一项资料显示,中国目前的精神病患者已经接近一千六百万,其中有近二百万精神病患者对社会构成威胁,网上有信息称,中国每一分钟就有两人自杀,这听起来好象有些骇人听闻,但事实客观存在,没有人会怀疑用数字来说话的根据是错误的,如果社会再不关注这个问题,将来中国人心理健康问题,将成为危及社会和谐的主要因素,如果人们不能足够的引起重视,不能够有效地对具有心理性疾病的人群进行有效的心理干预,那么,心理性疾病将会蔓延,甚至危害到整个社会。

笔者在此引用文章的话说:衡量一个人是否健康,首先要看他的心理是否健康,如果说一个人的身体健康原于其生理机能的良好运作的话,那么,精神健康则是来自其心理素质的长衡状态,精神因素决定着身体健康。

精神性性疾病的蔓延之快令人恐惧,这是个无法回避的问题,自古都有七情异常致病一说,《灵枢:百病始生》说:“喜怒不节则伤脏,脏生则病起于阴也”,《素问:阴阳应象大论》说:怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾,至此不难看出,一个人一旦出现喜怒哀乐无常,自然会引发各种疾病,当一个人长期紧张,忧郁,恐慌的时候,身体内分泌就会失调,机体的免疫机能就会下降,极易诱发身心双重性疾病,所以,预防心理精神性疾病要从自己做起,从你身边的人做起,既不能把心理性疾病看得那样羞耻,甚至找心理医生看心理疾病有些难为情,同样要拿出让西医割阑尾的勇气来看心理医生。

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